ຢາກສູງ 180cm! ບໍ່ຮູ້ຈະເຮັດແນວໃດ ໃຜຮູ້ບອກແນ່ວ່າພໍ່ຊາຍອາຍຸຈັກປີ ຈຶ່ງຢຸດໃຫຍ່ຢຸດສູງ ຂອບໃຈ.
ພໍ່ຊາຍ=ເປັນພາສາໄຕດຳໄຕແດງ
ຜູ່ຊາຍຈະຢຸດເຕີບໂຕ ຫຼື Grow ໃນອາຍຸ 25 ປີ.
ເຈົ້າອາຍຸຈັກປີແລ້ວ ຖ້າຍັງຕ່ຳກ່ອນ 19-20 ປີ ເຈົ້າຍັງມີເວລາຢືດຮ່າງໄດ້ພາຍໃນ 5 ປີທາງໜ້າ
ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງດຶ່ມນົມໄວຕາມິນດີ Milk v.D ມື້ລະ 3 ເທື່ອ ເທື່ອລະ 1 ຈອກກາເຟ: ເຊົ້າ ສວາຍ
ແລະກ່ອນນອນ. Milk v.D ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກເຕີບໂຕແລະແຂງແຮງ.
ຫັດກາຍຍະບໍລິຫານທຸກເຊົ້າ-ແລງ ພະຍາຍາມໃຊ້ຕີນສອງເບື້ອງເກາະຄານ (Monkey bar) ແລ້ວ
ຍົກຮ່າງຕົນເອງຂຶ້ນຄັ້ງລະຕ່ຳສຸດ 10 ຫາ 20 ເທື່ອ ເພື່ອຊ່ວຍຢືດແຂ່ງຢືດຂາໃຫ້ຍາວອອກ. ພະຍາຍາມ
ຂີ່ລັດຖີບ ໃຫ້ເອົາເບາະນັ່ງຂຶ້ນສູງຈົນປາຍໂປຕີນເຈົ້າແຕະເຖິງແປ້ນຖີບມັນ ແລ້ວໃຫ້ຂີ່ມື້ລະຕ່ຳສຸດ 30
ນາທີ. ອາບແດດອາທິດລະເທື່ອຖ້າວ່າເຈົ້າຢູ່ປະເທດຕາເວັນຕົກ ເພາະໜັງແລະກະດູກຕ້ອງການໄວຕາ
ມິນ D ຈາກແສງແດດຄືກັນ.
ຫ້າມກິນເຂົ້າໜຽວທຸກໆຄາບເຂົ້າ ເພາະເຂົ້າໜຽວມີນ້ຳຕານແລະເຊື້ອຕ້ານທານການເຕີບໂຕຂອງກະດູກ.
ດຣ. ບຸນທົງ ທະນົງລິດ ໂຄງຮ່າງກະດູກຂອງມະນຸດຢຸດການຂະຫຍາຍຕົວ
ເມື່ອອາຍຸຮອດ 21 ປີ ຖ້າຮັກສາຄວາມບໍລິສຸດໄວ້ໄດ້ ຖ້າຮັກສາບໍ່ໄດ້ ກະດູກ
ຈະເຊົາຂະຫຍາຍຕົວເມື່ອອາຍຸຮອດ 18 ປີ.
ມີຄຳຖາມ ເຊີນຕິດຕໍ່ ດຣ. ບຸນທົງ ທະນົງລິດ ໄດ້ທີ່ເບີ:
20 9999 9999 ເວລາ 12 ໂມງ 01 ຫາ 12 ໂມງ 11 ເທົ່ານັ້ນ.
Anonymous wrote:ດຣ. ບຸນທົງ ທະນົງລິດ ໂຄງຮ່າງກະດູກຂອງມະນຸດຢຸດການຂະຫຍາຍຕົວເມື່ອອາຍຸຮອດ 21 ປີ ຖ້າຮັກສາຄວາມບໍລິສຸດໄວ້ໄດ້ ຖ້າຮັກສາບໍ່ໄດ້ ກະດູກຈະເຊົາຂະຫຍາຍຕົວເມື່ອອາຍຸຮອດ 18 ປີ.ມີຄຳຖາມ ເຊີນຕິດຕໍ່ ດຣ. ບຸນທົງ ທະນົງລິດ ໄດ້ທີ່ເບີ:20 9999 9999 ເວລາ 12 ໂມງ 01 ຫາ 12 ໂມງ 11 ເທົ່ານັ້ນ.
ສຳພໍລູກຊາຍຂ້ອຍຈໍິ່ງເບິ່ງຄໍີມັນນ້ອຍລົງເພາະກ່ອນມັນມີເເຟັນຫັ້ນຄໍີວ່າຊັດຂໍິ້ນຈົນຂ້ອຍສິທຸກຍ້ອນໄດ້ທຽວໄປຊໍີ້ສົ້ງຂາຍາວໄຫມ່ໃຫ້ມັນຢູ່ເລີຍໆບັດມັນມີຜູ້ສາວເເລ້ວເຫັນຍາມໃດຄໍີວ່ານ້ອຍລົງຫຼໍີວ່າມັນບໍ່ເຕີບຕົວຂໍິ້ນຈັກດີ້ນີ້ລະ!
Anonymous wrote:ພໍ່ຊາຍ=ເປັນພາສາໄຕດຳໄຕແດງຜູ່ຊາຍຈະຢຸດເຕີບໂຕ ຫຼື Grow ໃນອາຍຸ 25 ປີ. ເຈົ້າອາຍຸຈັກປີແລ້ວ ຖ້າຍັງຕ່ຳກ່ອນ 19-20 ປີ ເຈົ້າຍັງມີເວລາຢືດຮ່າງໄດ້ພາຍໃນ 5 ປີທາງໜ້າແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງດຶ່ມນົມໄວຕາມິນດີ Milk v.D ມື້ລະ 3 ເທື່ອ ເທື່ອລະ 1 ຈອກກາເຟ: ເຊົ້າ ສວາຍແລະກ່ອນນອນ. Milk v.D ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກເຕີບໂຕແລະແຂງແຮງ.ຫັດກາຍຍະບໍລິຫານທຸກເຊົ້າ-ແລງ ພະຍາຍາມໃຊ້ຕີນສອງເບື້ອງເກາະຄານ (Monkey bar) ແລ້ວຍົກຮ່າງຕົນເອງຂຶ້ນຄັ້ງລະຕ່ຳສຸດ 10 ຫາ 20 ເທື່ອ ເພື່ອຊ່ວຍຢືດແຂ່ງຢືດຂາໃຫ້ຍາວອອກ. ພະຍາຍາມຂີ່ລັດຖີບ ໃຫ້ເອົາເບາະນັ່ງຂຶ້ນສູງຈົນປາຍໂປຕີນເຈົ້າແຕະເຖິງແປ້ນຖີບມັນ ແລ້ວໃຫ້ຂີ່ມື້ລະຕ່ຳສຸດ 30ນາທີ. ອາບແດດອາທິດລະເທື່ອຖ້າວ່າເຈົ້າຢູ່ປະເທດຕາເວັນຕົກ ເພາະໜັງແລະກະດູກຕ້ອງການໄວຕາມິນ D ຈາກແສງແດດຄືກັນ.ຫ້າມກິນເຂົ້າໜຽວທຸກໆຄາບເຂົ້າ ເພາະເຂົ້າໜຽວມີນ້ຳຕານແລະເຊື້ອຕ້ານທານການເຕີບໂຕຂອງກະດູກ.
ຂ້ອຍເອງກະມີຄວາມສົງໃສນຳເຂົ້າໜຽວມີອັນຕ້ານທານເຮັດໃຫ້ກະດູກຢໍີດຍາກເພາະ
ສັງເກດເຫັນວ່າພວກໃດທີ່ກິນເຂົ້າໜຽວເລໍີ້ອຍໆເບິ່ງຄໍີເຕັ້ຽກວ່າພວກທີ່ກິນເຂົ້າຈ້າວຫຼໍີ
ເຂົ້າຈີ່ນີ້ລະ.
ຕົວຢ່າງ: ເກົາຫຼີເບິ່ງສູງກ່ອນຍິບປຸນເພາະເຂົ້າທີ່ພວກເກົາຫຼີກິນອາດຈະບໍ່ຜົງຄໍີເຂົ້າຈ້າວເເຕ່ກະບໍ່
ໜຽວຊໍ່າເຂົ້າໜຽວຂອງພວກຍິບປຸນກິນຫຼັງຈາກນີ້ເເລ້ວກໍ່ຈະເເມ່ນສວ່ນຫຼາຍຄົນໄທທີ່ສູງກວ່າຄົນລາວຄໍີກັນກັບເກົາຫຼີຍ້ອນຂະເຈົ້າກິນເເຕ່ເຂົ້າຈ້າວ
ໂອຍ! ດຣ. ບຸນທົງເອີຍ ສົມພໍລູກຊາຍຂ້ອຍມີແຟນແລະມີຫລານໃຫ້ຂ້ອຍແຕ່ອາຍຸລາວໄດ້ 16ປີ ພຸ້ນ
ແລະຕອນນັ້ນລາວສູງ 5.7" ຫລັງຈາກນັ້ນມາ 5 ປີ ລາວຈົບ ຄາເລດ ໃນປີ 2010 ແລະສູງ 6.4" ອາ
ຍຸລາວພໍດີ 21ປີ. ປີນີ້ ປີ 2014 ຄວາມສູງຂອງລູກຊາຍຂ້ອຍເຜີ້ມຂຶ້ນອີດເກືອບ 3" ຮວມຄວາມສູງ
ຂອງລາວ 6.6-3/4". ຫລັງຈາກມັນເກີດຂອງລາວເດືອນ ມັງກອນ ປີນີ້ທີ່ຜ່ານມາ ບໍ່ເຫັນມີການເຕີບ
ໂຕຫລືເປີ້ມຄວາມສູງອີກເລີຍ.
ຜູ່ຍິງຈະຢຸດເຕີບໂຕ growing ອາຍຸ 22 ປີ
ຜູ່ຊາຍ............................,....25 ປີ
