Pasalao

Members Login
Username 
 
Password 
    Remember Me  
Post Info TOPIC: ປັນຫານັກກິລາເຕະບານແຮງຕົກ ແກ້ໄຂແນວໃດດີ
Anonymous

Date:
ປັນຫານັກກິລາເຕະບານແຮງຕົກ ແກ້ໄຂແນວໃດດີ


ມື້ນີ້ແຂ່ງຂັນເຕະບານ U-16 ໂດຍ 80 ນາທີທໍາອິດ ລາວ ສະເໝີ ຢີ່ປຸ່ນ 0:0

ແຕ່ພໍຮອດຕອນ 10 ນາທີຫຼັງ ລາວຊໍ້າພັດແຮງຕົກ ແລະເສຍປະຕູໃຫ້ຢີ່ປຸ່ນ ເຖິງ 0:3 

ບໍ່ສະເພາະແຕ່ຄູ່ນີ້ ຄູ່ອື່ນໆ ທີ່ນັກເຕະລາວເຂົ້າຮ່ວມ ກໍມັກມີປັນຫາເຊັ່ນນີ້ຄືກັນ

ແກ້ໄຂປັນຫາແຮງຕົກ ແນວໃດດີ ?



__________________
Anonymous

Date:

ຂາດການສະໜັບສະໜູນຈາກບໍລິສັດນໍ້າດື່ມສະຕິງ.

__________________
Anonymous

Date:

ຂາດ $$$$$$$$$$$



__________________
Anonymous

Date:

ຂາດຄົນອຸປະທຳ ເງີນໄດ້ມາຜູ້ໃຫ່ຍເອົາໄປໝົດແລ້ວ ສະຫະພັນຈົນລວຍ ບາດເຕະລາວລີກໄຟສະໜາມກິລາຍັງບໍ່ເປີດຢ້ານບໍ່ມີປັນຍາຈ່າຍ ລາວລີກຢາກເຕະຍາມໃດກະເຕະ



__________________
Anonymous

Date:

Anonymous wrote:

ຂາດຄົນອຸປະທຳ ເງີນໄດ້ມາຜູ້ໃຫ່ຍເອົາໄປໝົດແລ້ວ ສະຫະພັນຈົນລວຍ ບາດເຕະລາວລີກໄຟສະໜາມກິລາຍັງບໍ່ເປີດຢ້ານບໍ່ມີປັນຍາຈ່າຍ ລາວລີກຢາກເຕະຍາມໃດກະເຕະ


 ສັ່ງປິດໂຮງງານເບຍ ກັບຮ້ານນ້ອຍໄຟຍິບຍັບແຄມທາງ ເທັກບາ ຕາເວັນແດງ ສາຍໃຈ ສະຕາ ຄາຣາໂອເກະ ແກ້ໄດ້ໂລດ biggrinbiggrinbiggrinbiggrinbiggrin



__________________


Veteran Member

Status: Offline
Posts: 40
Date:

ຕ້ອງມີການເຝິກ ກ້າມເນື້ອ (fitness) , ຫຼືວ່າກິນ ກົບປັ່ນ ກະໄດ້ ອິອິອິ

__________________

ເດັກວັດ

Anonymous

Date:

Anonymous wrote:

ມື້ນີ້ແຂ່ງຂັນເຕະບານ U-16 ໂດຍ 80 ນາທີທໍາອິດ ລາວ ສະເໝີ ຢີ່ປຸ່ນ 0:0

ແຕ່ພໍຮອດຕອນ 10 ນາທີຫຼັງ ລາວຊໍ້າພັດແຮງຕົກ ແລະເສຍປະຕູໃຫ້ຢີ່ປຸ່ນ ເຖິງ 0:3 

ບໍ່ສະເພາະແຕ່ຄູ່ນີ້ ຄູ່ອື່ນໆ ທີ່ນັກເຕະລາວເຂົ້າຮ່ວມ ກໍມັກມີປັນຫາເຊັ່ນນີ້ຄືກັນ

ແກ້ໄຂປັນຫາແຮງຕົກ ແນວໃດດີ ?


 10 minutes lost 3 nail , Oh OMG... Fire the coaches.



__________________
Anonymous

Date:

Anonymous wrote:

ມື້ນີ້ແຂ່ງຂັນເຕະບານ U-16 ໂດຍ 80 ນາທີທໍາອິດ ລາວ ສະເໝີ ຢີ່ປຸ່ນ 0:0

ແຕ່ພໍຮອດຕອນ 10 ນາທີຫຼັງ ລາວຊໍ້າພັດແຮງຕົກ ແລະເສຍປະຕູໃຫ້ຢີ່ປຸ່ນ ເຖິງ 0:3 

ບໍ່ສະເພາະແຕ່ຄູ່ນີ້ ຄູ່ອື່ນໆ ທີ່ນັກເຕະລາວເຂົ້າຮ່ວມ ກໍມັກມີປັນຫາເຊັ່ນນີ້ຄືກັນ

ແກ້ໄຂປັນຫາແຮງຕົກ ແນວໃດດີ ?


 longer training sesion,more match fitness i think thats what they need.



__________________
ຂາເຊຍກິລາລາວ

Date:

ສະບາຍດີສະມາຄົມລາວແລະເຈົ້າຂອງກະທູ້ທີ່ນັບຖື

ຂ້າພະເຈົ້າພາກພູມໃຈທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໄດ້ຍົກເອົາບັນຫານີ້ຂຶ້ນມາເພື່ອແລກປ່ຽນ

ແລະສົນທະນານຳກັນວ່າ: ຈະແກ້ໄຂແນວໃດດີ ນຳນັກກິລາເຕະບານແຮງຕົກ!

ແຕ່ວ່າຜູ້ຂ້າຂໍມີຄຳເຫັນແບບລະມັດລະວັງທີ່ສຸດເພາະວ່າຜູ້ຂ້າເອງກໍ່ບໍ ແມ່ນນັກກິລາເຕະບານ.

ຕາມທັດສະນະຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລ້ວມັນກໍ່ຂຶ້ນກັບຫລາຍເງື່ອນໄຂສົມຄວນ ສຳຫລັບນັກຫລິ້ນຫລືນັກເຕະບານເອງດັ່ງນີ້:

1.ຮ່າງກາຍບໍ່ສົມບຸນເທົ່າທີຄວນເມື່ອຮອດມື້ແຂ່ງຂັນ

2.ພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍ

3.ການບຳລຸງຮ່າງກາຍ

4.ກຳລັງໃຈຈາກກອງເຊຍຫລຶ " ແຟນ" ຢູ່ຮອບສະໜາມ

5.ບັງຄັບໃຈຕົນເອງເກີນໄປ,ຢ້ານຖືກຮ້າຍ,   ຢ້ານເສຍໄຊແລະບໍ່ເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ

6.ສິ່ງທີ່ເອື້ອອຳນວຍໃນມື້ນັ້ນບໍ່ເປັນໃຈເທົ່າທີ່ຄວນເຊັ່ນພູມອາກາດແລະອື່ນໆ

ສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກເວັ້ນ:

1.ບໍ່ດຶ່ມຂອງມືນເມົາ

2.ບໍ່ສູບຢາ

3.ບໍ່ນອນນຳຊູ້ສາວເດັດຂາດ

4.ບຳລຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ດີໆ

ຂໍໂຈະເທົ່ານີ້ກ່ອນເນາະ ຂໍເຊີນທ່ານທັງຫລາຍເຂົ້າມາມີຄວາມຄິດຄຳເຫັນ

ນຳກັນເພື່ອເຮັດແນວໃດທິມຊາດຂອງພວກເຮົາຈະເດັ່ນຂຶ້ນເປັນກ້າວໆເທົ່າ

ທຽມກັບສາກົນ.

ຂໍຂອບໃຈ





__________________
Page 1 of 1  sorted by
Quick Reply

Please log in to post quick replies.



Create your own FREE Forum
Report Abuse
Powered by ActiveBoard