Pasalao

Members Login
Post Info TOPIC: ມັງສະວິຣັຕ Mamsa Virati (ລະເວັ້ນຊີ້ນ) ຕ່າງຈາກກາຣກິນເຈເລັກນ້ອຍ


Senior Member

Status: Offline
Posts: 233
Date:
ມັງສະວິຣັຕ Mamsa Virati (ລະເວັ້ນຊີ້ນ) ຕ່າງຈາກກາຣກິນເຈເລັກນ້ອຍ


ມັງສະວິຣັຕ Mamsa Virati ແປວ່າກາຣລະເວັ້ນ(ກາຣກິນ)ຊີ້ນ ຕ່າງຈາກກາຣກິນເຈເລັກນ້ອຍ.

ກາຣລະເວັ້ນກາຣກິນຊີ້ນມີຜົລປໂຍຊນ໌ຕໍ່ສຸຂພາພຫລາຍ. ມີຮູປເງົາສາຣະຄະດີ ກ່ຽວກັບເຣື່ອງນີ້ ມີຊື່ວ່າ What The Health

ພືຊທີ່ມີແຄລຊ່ຽມສູງ:

(ພາສາໄທຍ)

https://www.thairath.co.th/content/120402

(ພາສາອັງກິສ)

http://www.vrg.org/nutrition/calcium.php

ຜັກທີ່ມີໂປຣຕີນສູງ ມີຖົ່ວງອກ ແລະ ອີື່ນໆອີກ. ກະຣຸນາອ່ານຕື່ມ

(ພາສາໄທຍ)

http://www.manager.co.th/goodhealth/ViewNews.aspx?NewsID=9580000071428

https://health.kapook.com/view130367.html

(ພາສາອັງກິສ)

http://www.vrg.org/nutrition/protein.php

 https://www.facebook.com/pg/Lao-Religion-247490002347585/about/

ໃນສາຣະຄະດີ What The Health ນັ້ນ ນັກວິຊາກາຣແນະນຳ ບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫາຣທຸກຢ່າງທີ່ມາຈາກສັຕວ໌ ເຊັ່ນນົມ ເນີຍ ໄຂ່ ເປັນຕົ້ນ.





-- Edited by PeaceBeWithUs on Wednesday 23rd of August 2017 08:01:14 PM

__________________


Senior Member

Status: Offline
Posts: 233
Date:
RE: ມັງສະວິຣັຕ Mamsa Virati (ລະເວັ້ນຊີ້ນ) ຕ່າງຈາກກາຣກິນເຈເລັກນ້ອຍ


 

ຄົນຄຸ້ມນີ້ ບໍ່ກິນຊີ້ນເໝິດບ້ານ

 



__________________


Senior Member

Status: Offline
Posts: 233
Date:

ຫລັງຈາກ ປານາທິປາຕາ ເວຣະມະນີ...ปาณาติปาตา เวรมณี...

1229792017-2.png



__________________


Senior Member

Status: Offline
Posts: 233
Date:

ກອງປະຊຸມມັງສະວິຣັຕ ອຸສາຄະເນຍ໌ ຢູ່ເມືອງວຽງຈັນທນ໌ ປີ 2014

The Sixth Southeast Asian Vegetarian Congress, Vientiane Lao PDR, 26-27 Nov 2014

https://www.facebook.com/VEGAT-Vegan-Association-Thailand-%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A8%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-518949018198431/



__________________


Senior Member

Status: Offline
Posts: 233
Date:

ຂໍ້ມູລກ່ຽວກັບກາຣກິນເຕົ້າຮູ້. ລາງບ່ອນ ບອກວ່າບໍ່ດີ ລາງບ່ອນ ບອກວ່າຍັງບໍ່ມີຫລັກຖານຄັກແນ່.

https://www.dailynews.co.th/article/248936

 

 



__________________


Senior Member

Status: Offline
Posts: 233
Date:

ກາຣກິນຜັກກະຫລ່ຳ (ທາງໃຕ້ເອີ້ນຜັກຊູ) ດິບ ມີທັງດີ ແລະ ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂພາພ. ກາຣຕົ້ມ ຫລືເຮັດໃຫ້ສຸກແບບໃດແບບໜຶ່ງ ມັກເຮັດໃຫ້ຄຸນປໂຍຊນ໌ຂອງຜັກລາງແນວເໝິດ ຫລືນ້ອຍລົງ ແຕ່  ຄົນທີ່ບັນຫາດ້ານ Thyroid ບໍ່ຄວນກິນຜັກກະຫລ່ຳດິບ. 

Your thyroid is a butterfly-shaped gland that sits near your vocal cords and produces the T3 and T4 hormones that control your metabolism. To make these hormones, your body uses iodine -- about 80 percent of the iodine you consume is used by your thyroid. If your diet is deficient in iodine, or you have an underactive thyroid, known as hypothyroidism, eating raw cruciferous vegetables such as cabbage can further suppress your thyroid hormone function.

http://www.livestrong.com/article/517183-how-raw-cabbage-affects-your-thyroid/

เนื่องจากในกะหล่ำปลีดิบ มีสาร Goitrogen ซึ่งมีผลทำให้ต่อมไทรอยด์ไม่จับกับไอโอดีน ส่งผลให้ไม่เกิดการสร้าง Thyroscine เป็นบ่อเกิดของโรคคอหอยพอก แต่สารพิษชนิดนี้จะถูกทำลายได้โดยการทำให้เมนูอาหารกะหล่ำปีให้สุกเสียก่อน

http://club.sanook.com/25673/%E0%B8%81%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B3%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B5-%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82/

 

Possible health risks of consuming cabbage

http://www.medicalnewstoday.com/articles/284823.php



__________________
Page 1 of 1  sorted by
Quick Reply

Please log in to post quick replies.



Create your own FREE Forum
Report Abuse
Powered by ActiveBoard